ZenShiatsu
Die Kunst der
achtsamen Berührung
ZenShiatsu in Bernau
Einzelbehandlungen
ZenShiatsu ist eine besondere Form der Massage. Die Behandlung findet bekleidet am Boden statt. Leichte Dehnungen und Rotationen wechseln sich mit sanften Berührungen ab.
Behandlungsort:
​
Praxis Wohlklang
Klementstraße 7
16321 Bernau
Kosten pro Stunde:
60 Euro
Was ist ZenShiatsu?
ZenShiatsu ist eine japanische Behandlungsmethode des Körpers. Im Zentrum der Behandlung steht die achtsame in die Tiefe gerichtete Berührung. Diese wird mit sanften Dehnungen und Rotationen verbunden. Die Berührungen können mit der ganzen Hand, den Daumen oder Knien ausgeführt werden. Traditionell wird ZenShiatsu am bekleideten Menschen auf dem Futon ausgeführt.
Bei einer Behandlung werden Wissen und Prinzipien aus der traditionellen chinesischen Medizin mit einbezogen. So findet die Akkupressurbehandlung entlang der Meridiane statt, wodurch der innere Energiefluss harmonisiert werden kann.
Während einer Behandlung steht das innere Erleben im Vordergrund. Der Kontakt mit sich selbst steht im Mittelpunkt der Achtsamkeit. So kann der Klient den Weg von der Entspannung in die Tiefenentspannung finden.
Die Behandlung dauert bis zu einer Stunde. Das Resultat einer ZenShiatsu Behandlung kann auch als Anlass für ein Gespräch zur Gesundheitsförderung genutzt werden. Denn aus dem tiefenentspannten Zustand können gesundheitsrelevante Themen auftauchen.
Vorteile von ZenShiatsu
Lindert Muskelschmerzen
Hilft bei Migräne
Löst Verspannungen
Positiv für die Verdauung
Fördert die Beweglichkeit
Harmonisiert den Energiefluss
Beruhigt das zentrale Nervensystem
Wirkt Erschöpfung entgegen
Entspannt Körper und Geist
Hilft bei seelischem Unwohlsein
​„Wer einmal zu sich selbst gefunden hat, der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.“
Stefan Zweig